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민주지산에서 오짬 라면 먹기
민주지산 정상에 올라가는데 2시간 내려오는데 1시간
쉬고 라면먹기에 1시간 총 4시간 소요되었다
산행중에는 간식을 잘 먹어야 한다
체력소모가 많이 발생하기 때문이다
산행에 간식으로 준비한것은
오짬 컵라면
보온병 큰것
귤
참치마요 삼각김밥
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