6살처럼 과자·사탕 즐겨…'94세' 워런 버핏, 하루에 콜라 5캔씩

94세 생일을 맞이한 '투자의 귀재' 워런 버핏의 남다른 장수 비결이 화제입니다. 버크셔 해서웨이의 CEO인 그는 건강한 식단 대신, 매일 정크푸드를 즐기면서도 건강을 유지해 눈길을 끕니다.

워런 버핏의 식습관:

• 버핏은 하루에 355ml 콜라 5캔을 마시며, 감자튀김을 자주 먹습니다. 이는 그의 하루 칼로리 섭취량의 **25%**를 차지할 정도입니다.
• 그는 맥도날드의 햄버거와 콜라를 자주 섭취하며, 간식으로는 아이스크림과 사탕을 즐깁니다.
• 심지어 빌 게이츠는 버핏이 아침 식사로 오레오를 먹는 모습을 보고 놀라기도 했습니다.

장수의 비결:

• 충분한 수면: 버핏은 하루에 8시간 숙면을 취합니다. 그는 출근에 조급해하지 않고, 잠을 좋아한다고 언급했습니다.
• 여유로운 일정: 바쁜 CEO들과 달리 버핏은 달력을 가볍게 유지하며, 자유로운 일정을 즐깁니다. 빌 게이츠는 버핏의 자유로운 일정 관리에서 많은 것을 배웠다고 말했습니다.
• 삶의 기쁨: 버핏은 일상에 감사하며, 주변 사람들과의 관계를 중시합니다. 또한, 친구들과 함께 게임을 즐기고, 꾸준한 독서 습관을 유지합니다.
• 행복의 중요성: 버핏은 "행복이 장수를 결정한다"고 말하며, 자신이 콜라를 마실 때 행복하다고 강조했습니다.

버핏의 사례는 건강한 생활습관뿐만 아니라, 삶의 즐거움과 긍정적인 태도가 장수에 중요한 역할을 할 수 있음을 보여줍니다.